Atelier Méditation et Danse intuitive
Je suis Sarah et je vous invite à vivre cette expérience de libération, de rencontre et d’intimité avec vous-même.
C’est lors de différents voyages notamment en Inde et en Amazonie que j’ai pu rencontrer les médecines sacrées qui m’ont ouverts de nouveaux espaces.
Mais également en France lors d’ateliers de danse contact, danse soufi et danse Africaine où j’ai appris à apprivoiser ces forces de vie puissantes qui souhaitent s’inviter en nous, nous traverser tout en laissant une empreinte subtile et indélébile.
L’atelier se passe en deux temps. Une première partie dédiée à la méditation, en invitant à porter le regard vers l’espace intérieur, le silence, le souffle. Cette écoute profonde d’accueil de tout sans attente va nous emmener à recontacter notre être profond apaisé, silencieux et harmonieux.
C’est à partir de cette harmonie que nous pourrons déployer nos ailes dans la deuxième partie pour une danse libre, de libération de ce qui souhaite émerger dans l’instant. Chacun est invité à suivre l’invitation de son corps par des mouvements qui l’emmèneront à s’unifier à l’intérieur avec toutes ses émotions et se lier avec l’univers.
La danse sera soutenue par des musiques sacrées du monde.
- Méditation
- Danse Intuitive
- Lacher Prise
Le Yoga vous amène dans le moment présent en devant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration.
Iyengar
Inscriptions
Infos pratiques
- Nombre de places limitées
- Prix : 25€/stage par personne
- Accueil à partir de 14h
- 1A rue Ste Foy 67600 Sélestat
- Cet atelier est ouvert et accessible à toutes les personnes, même celles n’ayant jamais pratiqué la méditation ou la danse.
