Stage Yoga
Séverine et Émilie, professeurs de Yoga diplômées Yogaworks, vous proposent un atelier Yoga mensuel.
Stage Yoga
samedi 6 avril 2019
de 14h30 à 18h30

Séverine et Émilie, professeurs de Yoga diplômées Yogaworks, vous proposent un atelier Yoga mensuel. Le temps d’un après-midi, vous pourrez vous initier à la pratique du Yoga, ou approfondir vos connaissances, aborder les principes de l’Ayurveda (médecine traditionnelle originaire de l’Inde) et se laisser aller à la méditation. Au programme :

  • Hatha Yoga : Asanas (postures physiques), Pranayama (l’art de la respiration), Mantra.
  • L’Ayurveda : principes et discussion
  • Méditation

Le Yoga vous amène dans le moment présent en devant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration.

Iyengar

Inscriptions

06 19 56 34 31
contact@selestyoga.fr

Infos pratiques

  • Nombre de places limitées
  • Prix : 40€/stage (ou 35 si engagement pour 2 stages)
  • Accueil à partir de 14h
  • 1A rue Ste Foy 67600 Sélestat

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