Stage Yoga
Séverine, professeur de Yoga diplômées Yogaworks, vous proposent un atelier Yoga mensuel. Le temps d’un après-midi, vous pourrez vous initier à la pratique du Yoga, ou approfondir vos connaissances, aborder les principes de l’Ayurveda (médecine traditionnelle originaire de l’Inde) et se laisser aller à la méditation. Au programme : cure de détox pour préparer le printemps.
- Hatha Yoga : Asanas (postures physiques), Pranayama (l’art de la respiration), Mantra.
- L’Ayurveda : principes et discussion
- Méditation
Le Yoga vous amène dans le moment présent en devant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration.
Iyengar
Inscriptions
Infos pratiques
- Nombre de places limitées
- Prix : 30€/stage par personne
- Accueil à partir de 14h
- 1A rue Ste Foy 67600 Sélestat
Bonjour, quel niveau préconisé vous pour le yoga (accessible aux débutants ?) merci d’avance pour votre réponse
Bonjour,
Merci pour votre message,
le stage est accessible aux débutants,
les tapis et accessoires sont sur place.
Séverine sera un plaisir de vous accueillir à partir de 14H.
Si vous avez d’autres questions n’hésitez pas à me contacter au : 06 19 56 34 31
Belle journée
Patrick