Stage Yoga
Séverine, professeur de Yoga diplômées Yogaworks, vous proposent un atelier Yoga mensuel.
Stage Yoga
samedi 21 septembre 2019
de 14h00 à 17h30

Séverine, professeur de Yoga diplômées Yogaworks, vous proposent un atelier Yoga mensuel. Le temps d’un après-midi, vous pourrez vous initier à la pratique du Yoga, ou approfondir vos connaissances, aborder les principes de l’Ayurveda (médecine traditionnelle originaire de l’Inde) et se laisser aller à la méditation. Au programme : se préparer à l’automne

  • Hatha Yoga : Asanas (postures physiques), Pranayama (l’art de la respiration), Mantra.
  • L’Ayurveda : principes et discussion
  • Méditation

Le Yoga vous amène dans le moment présent en devant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration.

Iyengar

Inscriptions

06 19 56 34 31
contact@selestyoga.fr

Infos pratiques

  • Nombre de places limitées
  • Prix : 30€/stage par personne
  • Accueil à partir de 14h
  • 1A rue Ste Foy 67600 Sélestat

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% commentaires (2)

Bonjour, quel niveau préconisé vous pour le yoga (accessible aux débutants ?) merci d’avance pour votre réponse

Bonjour,
Merci pour votre message,
le stage est accessible aux débutants,
les tapis et accessoires sont sur place.
Séverine sera un plaisir de vous accueillir à partir de 14H.
Si vous avez d’autres questions n’hésitez pas à me contacter au : 06 19 56 34 31
Belle journée
Patrick

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