yoga thérapie

Le yoga est  de plus en plus  utilisé pour traiter des malaises tels que: maux de tête, hypertension, insomnie,  dépression, anxiété, stress, mal de dos, arthrose et autres.

Cours particulier à domicile ou en salle : cours de 60 minutes

Lors du premier cours, un bilan gratuit vous guidera vers un programme adapté qui sera mis en place selon vos besoins.

Le matériel nécessaire à la pratique du premier cours sera fourni.

 

Déroulement du cours :

Le cours se déroulera toujours en trois parties : l’échauffement, le cours, et la relaxation finale.

Le yoga est une activité physique :

–          Il est préférable de pratiquer l’estomac léger.

–          Restez hydraté, avant, pendant, et après les cours.

–          Le yoga vous fait connaître vos limites, respectez les.

–          Laissez-vous guider par votre souffle pendant la pratique.

TARIFS:

  Séance unique 70 euros
  Carnet de 10 séances 630 euros*
  1 cours hebdomadaire 250 euros/ mois*
  1 cours hebdomadaire à l’année 220 euros/mois*
  Autre formule A convenir

 

Pour un déplacement de plus de 50 kilomètres un forfait de 20 euros sera appliqué. Pas de séances à domicile à plus de 80 km de Sélestat.

*Possibilité  de payer en plusieurs fois, ou de mettre un prélèvement automatique en place.

En cas d’empêchement, merci de prévenir au moins 24 heures avant le cours. Chaque cours demandé et non honoré sera facturé.

Club de Yoga Sélestat